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发布时间：2022-06-10 07:12:32 来源:扁豆养生网
运动后最好还是洗热水澡。 北京军海癫痫病医院
注意：热水洗澡时水温不宜太高，一般35到40度的水温最好，洗澡次数也不宜过于频繁，因为洗澡次数过多，会洗掉皮肤表面正常分泌的油脂，以及寄生在皮肤表面的保护性菌群，从而降低皮肤抵抗力，反而容易导致疾病。
