每天喝咖啡能减肥吗,咖啡减肥一天多少合适

咖啡确实具有一定的减肥效果。 北京军海癫痫病医院

一般来说咖啡减肥一天最好不要超过三杯。

通常情况下使用咖啡减肥的话一天三杯是最好的，想要燃烧体脂肪，就必须把体脂肪分解成脂肪酸和甘油，而负责分解工作的为名叫脂酶的物质，它是胰脏制造出来的脂肪分解酵素。

1、咖啡中含有咖啡因，能兴奋神经、刺激血管、加速心跳。

2、过量饮用咖啡会引起窦性心动过速和室性早搏，血压升高，夜间失眠。

3、对于有胃溃疡或胃炎的人，由于咖啡对胃粘膜有刺激作用，并能增加胃液分泌，因此会加重病变，另外多饮咖啡可诱发心脏病。