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发布时间：2022-06-10 04:55:02 来源:扁豆养生网
便秘人群适合吃膳食纤维含量丰富的食物，比豆、番茄、柿子椒、蒜苗坚果、柑橘、白萝卜、白菜心等。平时还可以多喝喝白开水、酸奶、蜂蜜，这样能促进肠胃的蠕动，帮助排便。 北京军海癫痫病医院
