盛夏适宜吃黄皮祛除暑热 果类

发布时间:2021-11-22 来源:扁豆养生网

  黄皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效,是一种老少咸宜的解暑热的佳果。黄皮一般在每年的农历6 月上中旬果实成熟上市,此间正值三伏天开始,在炎热的夏季里,采摘新鲜的黄皮食用。

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  酷暑降临时,人们为了避暑热,使出浑身解数,解暑热、补元气、生津液,以免身体由于汗水流失过多,而受到外邪侵入,生出疾病来。这里,向大家介绍一种祛除暑热的佳果黄皮。

  黄皮是芸香科黄皮属植物,是广泛栽培于我国热郑州军海脑病医院能治好癫痫吗带以及亚热带地区的一种特产水果(水果食品)。黄皮一般在每年的农历6 月上中旬果实成熟上市,此间正值三伏天开始,在炎热的夏季里,采摘新鲜的黄皮食用,口中顿觉甜中微酸,甘甜清爽,津液顿生,满口清香。

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  中医认为,黄皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效,是一种老少咸宜的解暑热的佳果。相关科研结果表明,黄皮果实营养丰富,富含维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)C、糖类、有机酸和果胶等人体所必需的物质。据测定,儿童患上了癫痫病怎么办每100 克果肉含蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)1 .0克、钙(钙食品)(补钙产品,补钙资讯)50毫克、磷25毫克、铁(铁食品)(补铁产品,补铁资讯)0.7毫克、维生素C(维生素C产品,维生素C资讯)

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