超级好吃薄荷黄瓜苹果汁做法

北京军海癫痫病医院

苹果（1个）、水果黄瓜（2根）、柠檬（1片）、薄荷（适量） 癫痫病用药能控制吗

做法步骤：

1、苹果和水果黄瓜去皮切块。

2、与柠檬薄荷一起榨汁即可。

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与香蕉、洋葱、芦荟搭配；与糯米、沙丁鱼、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量(卡路里)治疗癫痫病最好的35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与牛奶、牛蛙、山楂相克，同食可能会引起不适；

薄荷的热量(卡路里)70千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；可与粳米、西瓜、豆腐搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；