最正宗盐焗鸡的步骤

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三黄鸡（1只）

辅料:

盐（适量）、生抽（1勺）、生姜（几片）、香葱（1小把）

羊羔疯活多久>做法步骤：

1、做这道盐焗鸡要用三黄鸡，颜色会比较漂亮。

2、把鸡清洗干净后，用盐将鸡里里外外都抹匀，手法要温柔！。

3、再薄薄的抹一层生抽，然后放几片姜。

4、让它舒舒服服的腌上1小时。

5、在电饭锅内胆涂上食治疗癫痫哪家好一些阿用油。

6、放入葱段垫在锅底上，之后把腌鸡的姜片也放到上面。

7、把整只鸡这样向下放入电饭锅里，就是让她保持四脚朝天的样子就好啦。如果是鸡腿、鸡翅、鸡胸之类的，保证有皮的那面朝下就可以了。

8、把腌制整只鸡的酱汁再倒回锅里，会让鸡更加入味哦。

9、盖上西安重点癫痫病医院锅盖，直接按煮饭键，等电饭锅跳闸后，再按一次煮饭键至跳闸就好啦。也就是说要按两次煮饭键。

10、如果鸡比较大的话，可以按三次煮饭键。

11、然后我们就得到了一只造型很销魂的盐焗鸡啦。

12、取出来之后，可以把电饭锅里的汁浇在鸡的上面,就可以上桌了。

1小孩子得癫痫能治好吗小孩子得癫痫能治好吗3、上桌之后，大家一起动手来撕着吃吧，比用刀切的要好吃呢。

14、在手忙脚乱的准备年夜饭时
电饭锅会帮你很大忙呢。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；