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发布时间：2022-06-09 20:41:35 来源:扁豆养生网
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大米（400克）
做法步骤：
1、准备好大米。
2、放在电饭煲里淘洗一次。
3、放入清水，大概要一个手指关节那么多的水即可。
4、电饭煲设置，煮饭大约35分钟煮好一锅米饭。
5、分享。
6、图片分享。
大米的热量(卡路里)391千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效；可与枇杷、胡萝卜、猕猴桃搭配；与蜂蜜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
