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发布时间:2022-06-09 20:41:36
猪肉糜(300克)、杏鲍菇(1根)、香菇(8颗)、面粉(500克) 辅料: 香葱(1小把)、盐(适量)患上羊角风能治好吗、料酒(适量)、蚝油(适量)、胡椒粉(适量)、十三香(适量)、麻油(适量)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、面粉加入温热水,一边加一边用筷子搅拌,成雪花状。 2、揉成光滑的面团,放入保鲜袋中,醒20分钟左右。 3、利用醒面的时间来和馅。将猪肉糜加入料酒及适量的水搅拌上劲。杏鲍菇及香菇,小葱洗净切碎,加入肉馅中。再加入香油,耗油,胡椒粉,十三香,鸡精,盐搅拌均匀。 4、将面团取出,稍微揉一下。分成适当的剂子,擀成边缘薄的面皮,包入馅料。我不会包包子,就把四周揪在一起,捏实。再把上面多出来的面团揪掉。按成饼状。 5、预热电饼铛,一面加热,放入馅饼,盖上上盖。一面熟后翻面,两面焦黄即可。我没放油,加热的过程中有饼内的汁水漏出,满室飘香。 杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、鹌鹑、驴肉相克,同食可能会引起不适;治疗癫痫病哪个医院比较好 香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛里脊、豇豆、薏米搭配;与北极虾、鹌鹑蛋、基围虾相克,同食可能会引起不适; 面粉的热量(卡路里)1383千卡; |