最正宗西红柿蒸蛋的做法步骤

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鸡蛋（适量）、水（适量）

辅料:

西红柿（适量）、小葱（适量）、生抽（适量）、香油（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、材料图。

2、虾皮用水泡上，洗去盐分。

3、西红柿去皮切块，用半个西红柿就可以了，另外半个留用。

4、小葱切碎。

5、西红柿块加入搅拌机中，加适量温水。

6、搅打成菜汁。

7、打入鸡蛋，搅拌杯可以大概看出蛋液和菜汁的比例。

8、加入洗好的虾皮。

9、加小葱碎。

10、10、加一勺芝麻油。

11、１１、加一勺生抽。

12、１２、加适量盐，搅拌均匀后分装成小碗，直接入笼格。开始蒸。开水上锅。 癫痫症针灸能不能治愈

13、１３、留下的西红柿切成小块。

14、１４、蒸锅水开后六分钟左右开锅。

15、１５、将西红柿块放在蒸蛋上面，加盖后接着蒸五分钟左右。

16、１６、开锅后淋香油和生抽，放上小葱碎。上桌可以吃了。

鸡蛋的热量(卡路里)治疗癫痫病的偏方是什么阿143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与紫菜、圆生菜、韭菜搭配；与田鸡、桔子、消炎片相克，同食可能会引起不适；

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