家常排骨莲藕汤简单步骤

北京军海癫痫病医院

排骨（500克）、莲藕（300克）

小孩子癫痫能治愈吗辅料:

盐（3匙）、胡椒（10克）、姜（30克）

做法步骤：

1、洗净焯青少年癫痫病的危害，如何治疗青少年癫痫水。

2、温水洗净浮沫，开水入锅。

3、加入姜片少量，加胡椒七八粒，煲两小时，加入拍成大块的莲藕，加盐，煲半小时出锅。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与白菜、海带、丝瓜搭配；与黄豆、百合、甘草相克，同食可能会引起不适；

莲藕太原癫痫医院在哪里ong>的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热、生津、凉血等功效；可与皮皮虾、红螺、虾搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；