您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

好吃停不了口的在路上

北京军海癫痫病医院

北豆腐(1盒)、掌中宝(200克)、马苏里拉(100克)

辅料:

鸡蛋(1只)、盐(适量)、孜然(儿童癫痫病专科适量)、辣椒面(适量)

做法步骤:

1、掌中宝放孜然粉和辣椒面儿码味儿。如果不是这种有调料的半成品,其实更好,只是需要再撒点盐就好~烤箱热风功能230度预热。

2、中层,热风功能烤掌中宝特别赞,速度就能收干表面水分,变得很武汉中际癫痫医院正规吗 医院评价脆。

3、就看滋滋冒油的样子,还有一阵阵的香味儿,真是够了!。

4、10分钟就好啦,金黄酥脆,绝对会忍不住偷嘴的,你放心!。

5、浸泡后的豆腐块裹蛋液,放油锅里炸,或者煎到两面微微发硬,淡黄色即可。

6、烤盘上依次放豆腐、掌中宝、一片马苏里拉奶酪。其实奶酪还可以更大更厚,我是食材不够了⊙▽⊙。

7、烤箱上火200度,下火180度,中上层,10分钟。烤到奶酪融化,表皮微微焦更好~这里就体现了美的机皇上下火独立温控的强大~又不会把豆腐烤老,又可以让奶酪速度融化~赞一个~。

8、旁边流下来的马苏里拉被烤的金黄,脆脆的,美死了。

9、其貌不扬,但是闭上眼睛,趁热一口吃到嘴里,像当初盲品一样,真的很奇妙~。

北豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、海带、带鱼搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

© http://zs.vhbta.com  扁豆养生网    版权所有