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零失败的冰镇青柠小西红柿

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小西红柿(1000克)、青柠檬(1个)、猕猴桃(1颠痫病有什么症状个)

做法步骤:

1、小西红柿用80度的热水泡10分钟左右,然后用手撕去西红柿上的皮,把猕猴桃去皮切成丁,柠檬切成片,放入保鲜盒里,加上200克白秒糖,搅拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱里冷藏3小时就可以吃了!。

小西红柿的热量(卡路里)22千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配;与螃蟹、虾、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与大米、蛋黄、酸奶搭配;与梭子蟹 、动物内脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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