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发布时间:2022-06-10 07:11:54
柚子皮(l个)、瘦肉或五花肉(2两) 辅料: 大蒜(3癫痫病有多大的遗传几率~4瓣)、白糖(2匙)、酱油(5匙)、姜片(2片)、食用油(少许) 做法步骤: 1、柚子表皮做了柚子蜜余下的白皮不浪费。 2、刨去外皮,越干净越好。 3、放水里泡一天,我从早上9点到下午4点,期间换2次水。不方便就泡一个晚上。 4、切成5厘米的长条。 5、挤干水分。 6、凉水下锅烧开,转小火煮15分钟左右。 7、透明状即可。 8、捞出,过一下凉水,挤干水分,像不像萝卜干。 9、蒜3~4瓣,姜2片,小尖椒一个,切成蓉。瘦肉或五花肉2两。 10、起油锅,下姜蒜椒爆香,下肉炒一下,如果是五花肉要炒一下出油。 11、放2碗水下去,5匙酱油,2匙糖烧开。 12、放柚子皮下去翻炒均匀,入味收汁即可,不用太干水。 13、好清爽的美味,比肉强多了。 柚子皮具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效; |