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发布时间:2022-06-10 07:11:55
土豆(400克) 辅料: 黑胡椒(1茶匙)、辣椒粉(2/1茶匙)、橄露橄榄油(1汤匙)、盐(少许) 做法步骤: 1、材料准备好。男人有癫痫病会遗传下一代吗 2、土豆洗净去皮,切成薄一点的滚刀块。 3、撒上盐、辣椒粉和胡椒粉。 4、淋上橄露橄榄油。 5、放入一个保鲜袋中,用手揉搓,充分拌匀。 6、接着平铺在铺上油纸的烤盘中,180度,烤15分钟。 7、拿出翻动一下,再烤10分钟即可。 土豆的热量(卡癫痫病要花多少钱路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、肥牛、豆角搭配;与石榴、圣女果、香雀相克,同食可能会引起不适; |