肉饼的制作方法

发布时间:2021-09-16 来源:扁豆养生网

主料:

面粉(适量)、猪肉(400克)、葱(400克)、食用油(2两)、盐(5克)、鸡肉粉(10克)

做法步骤:新生儿癫痫用什么药好trong>

1、和面,先300克热水和,再150克凉水,饧50分钟。当中揉面2次。剩下时间拌馅。

2、肉葱各半,加油要熟油,盐鸡粉。

3、包上擀成饼。

4、锅内擦油,不要多。烙。

5、好了看癫痫专业的医院!。

6、OK!。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;西安中际医院是公立吗不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与山楂、菜花、大蒜搭配;与鹌鹑、杏仁、牛排相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预安阳癫痫病哪个医院好防感冒等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;