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发布时间：2022-06-10 07:12:29 来源:扁豆养生网
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四季豆（1斤）、肉碎（2两）、榄菜（少许）
做法步骤：
1、四季豆先飞水，把它捞起，再放油起锅把肉未炒熟然后把四季豆扁干再把肉未回锅再放榄菜一起秒就可以起锅放碟上。
四季豆的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与干香菇、花椒粉搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；
