10大专家级美白习惯知多少

7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础北京军海癫痫病医院

8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环 癫痫病小发作症状有几种阿

具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。

9、注意保持环境的空气质量

远离的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念