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最正宗苹果干的步骤

北京军海癫痫病医院

苹果(3个)

做法步骤:

1、苹果三个,洗净,去皮,去核,切成2mm的薄片。

2、将薄片平铺在果蔬烘干机烘架上,温度调到60度,启动开关,静静等待。

3、如果要达到酥脆的口感一直服用抗癫痫药物是影响例假,可适当延长烘干时间,一般十小时左右,健康无添加的苹果干就做好啦!。

苹果的热量(卡路里)癫痫怎么控制不发病52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香蕉、洋葱、银耳搭配;与萝卜、糯米、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

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