您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

曲奇饼干最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

牛奶(40克)、白砂糖(不要用糖粉)(80克)、无盐黄油(160克)、低筋面粉(200克)、盐(2克)、杏仁粉(不能用其他替代)(40克)

做法步骤:

1、所需材料如图。

2、牛奶加热化开白砂糖,冷却备用。

3、黄油室温软化到可以手指戳进去的状态,打发到发白,分两次加入牛奶糖水,继续打发,打发至花纹立体,这里没有打发到位后面就不好挤!!!。

4、黄油加入过筛好的面粉、杏仁粉,盐,里面搅拌均匀。(杏仁粉和盐可以不过筛)。

5、搅拌均匀过后。

6、记得装上裱花嘴,把搅拌好的装进裱花袋里,可以用刮板从后向前擀,避免粘连太多在裱花袋上。

7、挤的时候真的有点费力。

8、放入烤箱170度15-20分钟。

9、爱心曲奇送朋友也是不错的选择呢。

10、出炉晾凉后就可以吃啦,太酥了,下午茶必备。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与空心菜、韭菜、桔子相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;癫痫病医好需要多少钱呢

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

© http://zs.vhbta.com  扁豆养生网    版权所有