鸡蛋糕简单易学的做法

发布时间:2021-09-16 来源:扁豆养生网

主料:

鸡蛋(5只)、低粉(80克)、玉米淀粉(20克)、牛油(30克)、牛奶(70克)、泡打粉(2克)、白醋(2滴)、香草油(2毫升)

做法步骤:南昌治疗癫痫病专科医院是哪家ng>

1、所有材料搅拌。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、明虾、干辣椒搭配;与味精、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

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低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

牛油治疗儿童癫痫病注意哪些rong>的热量(卡路里)740千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与枣、糖、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;原发性癫痫能治吗p>

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;