您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:12:06
新鲜山楂(900克)、白糖(280克)、水(200毫升) 做法步骤: 1、新鲜山楂洗净用盐水浸泡15分钟,冲洗干净。 2、去除山楂两端,有小刀从中间剖开,去核。 3、倒入锅中加200ml水,加50克糖。 4、煮7-8分钟,果肉经按压能轻松碾碎的程度。 5、将山楂果肉分次倒入搅拌机中,打成泥。 6、如果搅拌的过程有些吃力的话,可以加一点点凉白开继续搅打,这是搅打好的果泥 7、把打好的果泥重新倒入锅中。 8、将剩下的糖治疗癫痫病比较佳医院?加入果泥中。 9、始终中小火翻炒。 10、一直翻炒到糖全部溶化,果泥纹路不易消失,且果泥不会滴落的程度。 11、取适量果泥放到不粘烤盘上 12、用刮板均匀的涂抹平整,不要太厚,大约1-1.5mm的厚度即可。 13、烤箱100度烘烤一小时 14、取出稍微晾凉,从边缘揭起。 15、用刀切去边缘比较干的部分,我用的披萨刀,很方便。 16、四周边缘全部去除好。 17、切割成合适宽度的长条 18、卷起,用保鲜膜包好即可。 19、成品。 20、成品。 21、成品。 22、成品。 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |