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发布时间:2022-06-10 07:12:36 来源:扁豆养生网
北京军海癫痫病医院
红心细嫩地瓜(适量)、面粉癫痫病治疗花费多少(适量)
辅料:
食用油(适量)
做法步骤:
1、地瓜挑蒸熟类似老南瓜的那种,又嫩又甜的,洗净,刨皮,切小块,大火蒸15~20分钟。
2、找个空间充分的器皿,加入红薯体积1.5~2倍的面粉,加一点水,蒸好的红薯倒入,和成面团,最后加一勺油和面团和匀(最后的面团比较软,不要像饺子皮那么容易塑形,),切小块,拉成长方形。
3、不沾锅,下一点点油,小火慢慢煎到金黄色或者稍稍过一点。
面粉的热量(卡路里)1383千卡;