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发布时间：2022-06-10 07:12:16 来源:扁豆养生网
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鸡肉（适量）
做法步骤：
1、鸡肉切丁用料酒生抽蛋清腌制。
2、胡萝卜黄瓜切丁花生米放一边。
3、开火炒鸡丁后放黄瓜胡萝卜花生米、生抽糖盐鸡精翻炒出锅。
鸡肉的热量(卡路里)167千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利小儿枕叶癫痫病可以治好不：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与茼蒿、薄荷、豇豆搭配；与明虾、海虾、李子相克，同食可能会引起不适；
