家常桑葚蛋糕简单步骤

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低筋面粉（150克）、桑葚（100克）、鸡蛋（1个）、牛奶（85克）、细砂糖（25克+60克）、玉米油（30克）、泡打粉（5毫升）

做法步骤：

1、桑葚洗干净，晾干水备用。怕酸的也可稍微煮一下。

2、晾干的桑葚加入25g细砂糖一起倒入料理机搅拌成果酱。没儿童治疗癫痫病医院哪家医院好有料理机的话，也可装有其他方式捣碎。搅拌后可以试一下果酱的味道是否合适个人，若喜欢更甜可酌情添加糖。

3、将鸡蛋、牛奶、玉米油、60g细砂糖混合搅拌均匀。

4、将桑葚果浆倒入上一步混合均匀的牛奶鸡蛋液里面，搅拌均匀。

5、液体混合好的样子。

6、将低粉和泡打粉一起过筛，筛入上一步的液体中。

7、最后混合好的糊。

8、倒入麦芬模具里，可以十分满。

9、放入烤箱中层，上下火180度，二十分钟。

10、烤完稍微放凉，脱模。

11、添加了一些桑葚果粒，酸酸的很可口。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

桑葚的热量(卡路里)49千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；可与蜂蜜、醋、芝麻搭配；与鸭蛋、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆、茼蒿、丝瓜搭配；与茶叶、茶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、桃宝宝得了癫痫病能治愈吗、草莓搭配；与番茄酱、枣、糖相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；