好吃停不下来的暖心暖胃牛腩萝卜汤

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新鲜牛腩（适量）、白萝卜（适量）、香叶（2片）、干辣椒（2个）、花椒（5颗）、生姜（3片）、八角（1个）

做法步骤：

1、牛腩切块备好，热油下佐料，香叶忘记拍啦，爆香后加入牛腩块。 导致少年癫痫病因都有哪些

2、倒入一勺料酒，变色断生加水。

3、煮开后，撇掉浮末，牛腩汤倒进汤锅加盐加几滴醋小火煨着，时间不充裕的直接高压锅都是可以的！。

4、牛腩煨烂加萝卜，大火煨10分钟左右，就可以开喝啦。

5、我不会拍照，将就看，嘻嘻。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与豆腐、北豆腐、千张搭配；与雪梨、黑木耳、银耳相克，同食可能会引起不适；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

干辣椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与羊肉、羊排、基围虾搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

生姜的天津癫痫医院好热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

八角的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；