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春节期间宝宝饮食的注意事项

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节日期间,餐桌上可能会出现油炸食品或油很重的食物,这些都不太适合宝宝食用,以免引起肠胃功能紊乱。

对于幼儿,当餐桌上出现一种新的菜肴时,父母应鼓励孩子大胆地尝试,品尝一下不同风味的美食。

天天吃鸡鸭鱼肉,饮料甜食也能吃个够,宝宝很容易暴饮暴食。但是,3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善,一旦饮食不当,易引起消化紊乱,导致、,损害宝宝的身体健康。

【建议菜谱】

荤菜别吃太多,素菜要唱主角;

饮料别喝太多,要多喝白开水;

别吃太多,进食注意安全;

主食不可替代,适当补海产品。

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