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零失败的简单的炒方便面

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方便面(一般一人一包的量)、鸡蛋,青菜,火腿(根据喜好)、豆瓣酱,方便面佐料(豆瓣酱平均俩一包放一小勺)

做法步骤:

1、首先烧开水后把方便面煮开,不要煮时间过长。

2、然后捞出方便面,把水空出来。

3、之后热锅放油,油热后可以加点葱花,打碎鸡蛋放入,可以加一些你爱吃的菜,放入豆瓣酱炒到菜差不多时放入空好的方便面,如果油不够可以加一些油,再放入佐料包。只放粉包,不要油包。如果不喜欢豆瓣酱的童鞋们,可以用方便面佐料代替,但不要全放,要留一点放方便时使用。炒2分钟到佐料均匀既可儿童癫痫病治疗医院哪家好

方便面的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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