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盐焗鸡腿配鸡油饭怎么做才好吃

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鸡腿(2只遗传性代谢性癫痫病能治吗

辅料:

葱(适量)、盐焗鸡粉(适量)

植物神经性发作癫痫病法步骤:

1、鸡腿清洗干净,在表面划几刀,均匀涂上盐焗鸡粉。

2、淘好米,放上蒸笼,然后把鸡腿平铺在蒸笼上,撒上葱段,按"煮饭”即可。

鸡腿的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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