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发布时间：2022-06-10 07:12:23 来源:扁豆养生网
北京军海癫痫病医院
高筋粉（突发性癫痫原因及后果200克）、细砂糖（适量）、干酵母（适量）、水（适量）
做法步骤：
1、将高筋粉、细砂糖和干酵母混合，加适量温开水（35摄氏度）,揉成不粘手面团，放置30摄氏度环境中醒发40-60分钟。
2、将面团揉成型放入容器，静置15-25分钟，入锅炊蒸。
细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
