不同体质的人谷雨如何养生

发布时间:2021-09-11 来源:扁豆养生网

木形人宜疏肝健脾

体质特点肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。

<哪家专治癫痫病的医院比较好p>饮食调养宜多服疏肝健脾,清热祛湿的食物,如薏苡仁、淮山,玫瑰花、郁金等。

药膳可选择“郁金佛手蜜饮”郁金15克,佛手12克,30克。将郁金、佛手用冷水浸泡20分钟后入锅,加适量水,煎煮哪个癫痫病医院看的比较好30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜即成。有疏肝理气,清热解郁的功效。

火形人宜疏肝解郁

体质特点皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履癫痫病四川哪家医院治得好稳重,性情急。

饮食调养宜多服疏肝解郁、清热祛湿的食物,如青瓜、蒜薹、枇杷、杨梅、番茄、扁豆、苡仁、木棉花、郁金、猪苓等。

药膳可选择“扁豆苡仁粥”扁豆20克,薏苡仁3吉林比较好的癫痫病医院0克,木棉花30克,猪瘦肉200克,粳米200克。将猪瘦肉洗净,切片,扁豆、薏苡仁、木棉花洗净,与淘洗干净的粳米一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。有清热健脾祛湿的功效。

友情链接: 北京军海癫痫病医院 癫痫病医院 治疗癫痫病医院 癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院 北京癫痫病医院 癫痫病能治好吗 癫痫病 治疗癫痫病最好的药 治疗癫痫病方法