夏季吃什么消暑 六款自制甜品健康又解渴

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　　5、芒果冰沙

　　芒果也是甜品界的大亨，这一道甜品就河北癫痫病医院只是芒果与冰块的融合加一点蜂蜜调味，很简单的哦。

　　材料：芒果2个、冰块12块、蜂蜜2汤匙

　　做法：芒果核提前冻好的冰块;取出冰块加入一些芒果肉，再加适量的蜂蜜，用料理棒打碎成冰沙，倒入杯中，添几块芒果丁装饰即可。

　　6、酸梅汤

　　夏天走在街上我们都会看到好多商店都在卖酸梅汤，冰凉的酸味划过喉咙那是一种无比的享受啊。

　　材料：乌梅10颗、山楂片20片、甘草10片、冰糖50克、水2升、桂花少许

　　做法：乌梅、山楂、甘草冲洗几篇后凉水浸泡半小时，中间可以换水几次。砂锅里备好2升凉水，放入儿童抽搐症状表现是怎么引起的洗净沥干这三样;大火烧开后，转小火继续熬一小时，放入冰糖，融化拌匀后即可关火;待稍凉一下倒入晾水杯中。可冰箱冷藏，喝时倒入茶壶或茶杯中用茶包过滤一下，加入少许干桂花味道更佳。