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受欢迎的"压力袜"你穿对了么?这8类人最适合

日常生活中,因为腿部浮肿或者发沉而烦恼的人肯定不少。压力袜对缓解和预防这些症状很有效果。但是,并不是所有人都适合穿着压力袜呢?下面介绍了压力袜及其穿着注意事项。北京军海癫痫病医院

压力袜原名为:medical compression stockings,即医用压力袜,国内多称呼为弹力袜,是一种具有治疗下肢静脉疾病及瘦腿的产品,是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,材料为美国杜邦莱卡,日本进口锦纶丝。医用循序减压压力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减。在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%。压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

适合穿压力袜的人群

1、长时间站立者:教师、交警、导购、美容师、医生、护士等

2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐:因肌肉疲劳和地心引力的原因,致使腿部血液回流不畅,血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致下肢静脉疾病。

4、经常出差,乘坐飞机、长途车的人群、空姐——通常所说的经济舱综合症,此类人群由于高空失重,造成腿部血液回流不畅,导致下肢静脉疾病,严重时易发生肺栓塞。

5、肥胖人群——由于血液内胆固醇和血脂高,血液粘度增加,加之体重过高使静脉血难以回流心脏,导致下肢静脉疾病。

6、已患下肢静脉疾病的人群——由于静脉已经处于疾病状态,必须通过治疗才能改善,否则病情会继续发展。

7、下肢深静脉血栓高发人群——大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。

8、有塑形美腿需求及腿部抽脂术后人群——对腿部产生收、拢、压、提的作用,阻止松垂、提升腿线、修正腿形、使腿围缩减。

压力袜怎么穿

1、一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,用另一只手把瘦腿袜翻出来。

2、把大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

3、两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。

压力袜穿着注意事项

①精确的尺寸测量是使用弹力袜的先决条件。

弹力袜分为长筒(及大腿)和中筒(及膝)两种规格,据英国皇家医院Sajid等研究显示,长途空中旅行者及住院患者应用中筒弹力袜的益处多于长筒弹力袜。在预防下肢深静脉血栓形成方面,中筒弹力袜与长筒弹力袜同样有效,且在患者依从性和价格方面更具有优势。

②医用弹力袜应在清晨起床后穿着,夜间休息时脱下。

③将医用弹力袜外翻至脚踝处,从脚尖往脚跟依次套入,然后展开至踝部及小腿部。

④轻轻牵拉医用弹力袜的脚尖部,以保持脚趾良好的活动性。

⑤如遇困难可使用滑石粉,或先穿上一双普通的丝袜,以便容易套入。

⑥勤剪指甲,在干燥季节要预防脚后跟皮肤皲裂,避免刮伤袜子。

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