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亚健康的饮食治疗方法

亚健康虽然没有一些明显的疾病,但是能引起其他并发症的发生,那么为了防止其他并发症的发生,首先我们应该就要做好治根。那么我们如何去治疗亚健康呢?北京军海癫痫病医院

2、芝麻:富含维生素C,具有平衡心理压力的作用。

3、牡蛎:富含钙、磷,可以缓解失眠。

4、鸡肉:富含影响,对亚健康的人有极好的调理作用。

5、 橙子:富含维生素C,具有平衡心理压力的作用。还可以有效的预防败血症。

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