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最正宗传统烧卖的做法

北京军海癫痫病医院

糯米(半斤)、鲜香菇(5个)、肉糜(五元)

羊羔疯真的可以治愈吗>辅料:

料酒(若干)、酱油(若干)、食盐(若干)、白糖(若干)

做法步骤:

1、准备食材:肉糜,香菇,糯米。新生儿癫痫病引起原因

2、肉糜,剁碎的香菇入油锅煸透,加入糯米饭,拌入酱油,食盐,糖拌匀。

3、包入买来的烧卖皮中,关键是上半部要捏出一个个小褶子,并捏出一个脖子来。

4、上笼蒸二十癫痫病发病时间是多长分钟即可。如图所示,样子不错吧?!。

5、这是成品,还挺好吃的!。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与红豆、乌鸡、百合搭配;与莲子、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

鲜香菇的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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