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糖尿病人的一周食谱推荐

糖尿病一周食谱北京军海癫痫病医院

早餐无糖牛奶250克(一袋),馒头50克芹菜丝拌豆丝(芹菜100克、豆丝25克)。

午餐米饭100克,莴笋炒鸡丝(莴笋100克、鸡丝25克),蒜茸苦瓜100克,菠菜豆腐汤(豆腐50克、菠菜50克)。

晚餐早产儿癫痫病是脑瘫吗五仁粥25克(大麦仁、紫米、大米、薏米、绿豆),烙发面饼75克,锅蹋豆腐(豆腐50克、鸡蛋半个),木耳圆白菜(圆白菜150克,水发木耳5克)。

糖尿病一周食谱之周二:

早餐无糖牛奶250克,油条25克,拌三丝(胡萝卜、白萝卜、豆丝25克)。

午餐米饭100克,清蒸草鱼9哈尔滨治疗癫痫病的专业医院有哪些0克,香菇油莱。

晚餐玉米渣25克,素包子75克(韭菜、湿粉丝10克、虾皮5克、鸡蛋1个、豆丝10克),拌海带丝(100克),素焖扁豆(150克)。

糖尿病一周食谱之周三:

早餐小米粥25克,荠莱玉米面莱团子25克,蒜茸拌黄瓜,卤鸡蛋1个

午餐捞面条癫痫病的药物治疗 看看患者的选择100克,菜码(绿豆芽150克、黄瓜丝50克),肉末豆干炸酱(肥瘦肉20克、豆干丁25克,面酱5克)

晚餐米饭100克,三鲜砂锅豆腐(火腿肉10克、鱿鱼20克、海米5克、豆腐50克,冬笋25克、香菇5克),素炒蒿子杆150克。

糖尿病一周食谱之周四:

早餐芹菜粥50克,河南小儿癫痫医院酱牛内50克,红油拌黄瓜腐竹(10克)。

午餐米饭100克,魔芋烧鸡块(魔芋100克,鸡块100克),清汤白莱200克。

晚餐菜肉馄饨50克,椒盐火烧50克,卤鸡翅中1块,蒜茸拌苋菜200克。

(责任编辑:zxwq)

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