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新生儿便秘饮食指南 新生儿便秘饮食注意事项

引起新生儿便秘的原因很多,多数可以通过调整饮食来解决。母乳喂养的新生儿若新近发生便秘,首先要考虑奶量是否充足,是否因饥饿使粪质减少所致。简便的办法是称一下体重,若体重的增长较前减慢,说明母乳不足,孩子未吃饱,需添加牛乳等食品。北京军海癫痫病医院

大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足,或蔬菜、癫痫专科医院水果等粗纤维进食太少而引起的,多见于吃配方奶的宝宝。

对策:调整饮食

a、用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉,以增加碳水化合物的摄入。

b、两次喂奶之间可喂白开水、果汁,一日可增喂2~3次。

c、注意配方奶一定要按照说明来配,大便干臭者,还要配得淡一点。

d、大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。

特别提醒:服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类,也可以缓解便秘现象,但当宝宝大便有改善时要马上停下来,不能长期使用,以免损伤宝宝的食欲。

1、牛奶红薯泥

营养分析:红薯贵阳能治好癫痫病的医院在哪里含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法:

(1)将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

(2)奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

2、芝麻核桃粉

营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。

制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。

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