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发布时间:2022-06-10 07:12:26
【www.yangshengzhongguo.com--食谱】北京军海癫痫病医院 原料 猪腱肉150克,西洋参30克,莲子30克,荷叶15克,陈皮一小块,食盐适量。 制作过程 猪腱肉洗净,切块,飞水。
西洋参切片,洗净;莲子浸泡1小癫痫不能吃什么时,洗净去心;荷叶、陈皮浸泡,洗净。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。 养生功效 此款汤水补而不燥,具有清热消暑、止渴生津、增强免疫力、健脾开胃之功效;特别适宜热病伤津耗气、阴虚内热、脾虚久泻、心悸失眠、口舌生疮者饮用。 温馨 在众多参中,只有西洋参性凉,所以最适合"热气”——也就是夏季食用,同时亦较适合烦躁、年青、烟酒过多的人。西洋参最好在空腹时服用,因为此时胃部的吸收力较好,更容易显现效果。 本文来源: |