好吃停不了口的香菇牛肉面

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面条（适量）、卤牛肉（适量）、青菜（适量）、香菇（适量）

辅料:

大蒜（适量）

做法步骤：

1、香菇、青菜洗好切好，我们家就剩苦菊了，如果有别的最好别用这个，有点发苦。

2、面条是前天奶奶自己压的，不含添加剂哦。

3、热油炝蒜瓣，油温低点就下入蒜、小火把蒜香炝出来，放2勺味极鲜、爆出香味小儿抗癫痫病进口药。

4、加入水烧滚。

5、趁烧水的间隙把菜用热水焯好。

6、面条煮七成熟放入焯过水的香菇再煮一会。

7、放入卤好的牛肉，准备开吃吧。

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

卤牛肉的热量(卡路里)154千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

青菜的热量(卡路里)15千卡；具有清热癫痫病现在能治好吗解毒、镇咳、利尿等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与兔肉、醋、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与毛豆、油菜、猪肉搭配；与野鸡、鹌鹑蛋、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；