防晒乳肌肤全面保护

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都市女性防晒最主要目的是保持肌肤白晰，担心晒黑或长斑。因此，使用隔离霜、粉底液等底妆产品不仅能够防晒也要能亮白肤色。SPF防晒系数在30以下的低系数隔离霜适合室内活动或妆前打底，因此酒精硅胶的比例也提升，触感清爽，且能平滑肌肤、修饰纹路，讨厌油腻感的男性也适用。

在夏天选择隔离霜，先看是否有防晒力。在使用隔离霜后，可也再擦具防晒系数的粉底液及粉饼，层迭加强防晒力，如果担心一起涂抹太过厚重，可以在起床洗脸后可先擦一层隔离霜，出门前20分钟再擦一次，有助加强防晒力。

提示：今夏防晒制胜法则

1、如果使用防晒产品，因涂抹不均或涂抹量不够，那么就好像漏洞的渔网，导致防护效果仅有1/3。

2、使用时建议先以点状方式，将防晒乳点在肌肤上，再做推开的动作，涂抹得更为均匀;

3、由于办公室里的灯光也有紫外线，建议以日光灯、省电灯泡等荧光灯取代有钨丝的白炽灯，或加装灯罩减少照射。

4、在使用防晒乳以后，清洁时要注意，如果是物理性防晒成分，一般洗面奶或清洁用品清洗即可;化学防晒成分则建议先卸妆，再以洗面奶清洁。

5、外出前30分钟就要擦好防晒霜，外出期间约每2小时就要补擦防晒霜;在上午11点至下午2点阳光最炙热的时段应避免外出，同时别忘了多补充水分

6、皮肤肤色暗沉是因为体内自由基作祟，有抗氧化效果的食物往往含有大量多酚，像红酒、番石榴等，可以帮助身体清除自由基，慢慢让肤色变得更好看。