4种养生茶饮小提示喝出美颜肌

　　在中，如果是想要的情况下，其实一定要注意的，茶饮到底是样子的呢？到底喝才以达到的目的的？么为来下，到底中有养生的茶饮呢？北京军海癫痫病医院

　　说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有，比如抗氧化。绿茶一直深受广大喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，自由基，延缓衰老。

　　同时绿茶昆明治疗癫痫病医院还可以瘦身，源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，而起到瘦身的效果。

　　绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多。

　　红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，骨质疏松，促进食欲，利尿消湖北哪家医院治疗儿童癫痫病好肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。

　　像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花;消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花;还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶;能治疗失眠的薰衣草，迷迭香;等等。

　　长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效。

　　白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的。

　　做法：菊花若干，枸杞若干，适量冰糖，将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开，放入冰糖，沉淀几分钟即可。

　　功效：菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目的效果，是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。

　　功效：绿茶能够抗衰老，抵抗自由基，玫瑰茄则抑制黑一岁多宝宝抽搐怎么回事色素生成，消斑美白，是一款养颜美容功效甚佳。

　　功效：清神安宁，这两款花茶都能很好的改善睡眠，对治疗失眠起到一定辅助作用

　　通过上面的这些容的介绍，信我们大家都了解了吧，所以如果是想要达到美容养颜的情况下，其实我们大家就应该多和上面的这些茶饮，这样的话才可以，让的皮肤变得越好，而且也可以达到美容养颜的效果。