夏季常饮桑菊茶清肺润喉 夏季三款清暑瓜茶的做法及功效

　　夏季三款清暑瓜茶的做法及功效北京军海癫痫病医院

　　冬瓜茶

　　冬瓜茶的主要用料是冬瓜。先将冬瓜洗净、去皮去籽，切成块状，姜癫痫怎么检查得出来?洗净，切片备用。在锅内加水，待水滚后放入冬瓜和姜片，焖煮40分钟，熄火后再焖加分钟即可。冬瓜性凉，有去火、解热、消水肿的功效。此茶被视为最佳解燥消肿的养生佳品。无论是冷饮、热喝，还是喝甜、喝咸，都是夏季保健的不错选择。

　　苦瓜茶

　　苦瓜茶主要是选用新鲜的苦瓜制成的。先将苦瓜洗长春市癫痫病医院哪几家?净，切断、取出瓜瓤，装入茶叶后接合，悬挂于通风处晾干。再将外部洗净，连同茶叶切碎拌匀，放入茶壶中，以开水泡开，即可饮用。夏季每日饮用，有清热解暑、明目解毒的功效，亦可用于中暑等症。

　　丝瓜茶

　　丝瓜茶圭要是用丝瓜制成的。先将丝瓜洗净，切厚片。倒人锅中加食盐煮熟。然后兑人茶汁即可饮用。此茶具有滋阴解渴，生津补虚的功效，夏季每日饮用2次，对于糖果病等症有很好的疗效。

　　夏季常饮桑菊茶清肺润喉

　　桑菊茶的做法

　　桑菊茶是选用桑叶、白菊花、甘草制成的。先将桑叶、白菊花、甘草洗净，放人锅中加水稍煮。然癫痫治愈后可以要孩子吗后滤出残渣，加入适量白糖，稍凉后即可饮用。

　　桑菊茶的功效与作用

　　桑叶性凉、味甘‘能疏散风热、清肝明目;菊花能松弛神经、舒缓头痛。夏季常饮此茶，有散热、清肺润喉的作用，对于肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。