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发布时间:2022-06-09 20:42:03
时间:2020-06-02 10:38出处:阅读(103)北京军海癫痫病医院 材料:猪、板栗、、各适量 调味料:盐适量 板栗玉米排骨汤的做法 1.板栗去壳、内膜,洗净;玉米洗净,切成3~4厘米长的小段。 2.排骨入沸水中汆一下即捞出,洗净血沫,待用。 3.锅置火上,加入清水,放入板栗、玉米、猪排骨、枸杞,大开后转小火炖煮2小时,出锅时加盐调味即可。
如何吃玉米更健康 科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、、镁、硒、维生素E和。...[更多] 美食圈小提示 板栗和鸡肉或能一起吃:虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有的功效 排骨和能一起吃:有祛斑消淤功能 |