如何断食排毒养生法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　因为，胃每天要正常分泌胃液，所以，要喝清水，可癫痫中医院是哪些阿以不伤胃，身体也需要补充水分，最好是矿泉水，不要开水，开水没用生命力。

　　中期断食是7天，只喝清水，我断了5次7天，期间排了宿便，治好了胃下垂，肠胃癫痫的发作症状是什么啊功能得到改善，每月，断食7天，排毒很好的

　　否则，断食期间不出问题，复食期间出问题，就得不偿失，反而不好，最好有人指导，简言之，"复食”是断食的关键癫痫病医院最新治疗办法，祝你好运！

　　断食好像不用，多吃些粗粮，多喝水，少喝碳酸饮料，多次水果，加最好小时以上，会出汗就排毒咯

　　你买一个榨汁机，每天3个黄瓜5钟水果榨着吃 不排毒还减肥 让皮肤更好