子宫肌瘤的“死对头”，女人常吃，有助活血化瘀，子宫温暖健康_活血化瘀常吃10种食物

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子宫疾病是困扰女性朋友的疾病之一，子宫肌瘤是子宫疾病中常见的一种。子宫肌瘤虽然不是什么大毛病，但是会给女人带来很多的不适。女人患有子宫肌瘤，在饮食上就要多加小心，谨慎选择食物，保持体内雌性激素的平衡，确保子宫肌瘤稳定，不会长大、恶化。

子宫肌瘤的"死对头”，女人常吃，有助活血化瘀，子宫温暖健康

当归这种食材是子宫肌瘤的死对头，经常吃的话，能够起到特别好的活血暖宫的作用，如果说在白开水里面放一点，女人经常喝的话，那么就会特别有效的调理，由于宫寒引起的女性的一些疾病，能够起到预防子宫肌瘤的作用。

丝瓜的营养非常丰富，不仅美味可口，还能生津止渴、清除体内火气。除此之外，丝瓜还是子宫肌瘤的天然克星。丝瓜中含有多种维生素，有活血、化淤血、解毒的作用，女人经常吃一点，子宫更健康。

酸梅：对于女性来说，出现子宫肌瘤，并且肌瘤很小的时候，还可以吃点酸梅缓解，酸梅对治疗子宫肌瘤是非常有效的，其中的活性物质，能够帮助让肌瘤减小。

海藻是海鲜，有海鲜的味道，很多女人可能不熟悉它的味道，躲避他，但海藻里富含铁，能调节酸碱平衡。女人经常吃东西能促进血液循环、消除瘀血、改善子宫肌瘤的生长环境和预防其他妇科疾病。

酸梅含有苹果酸及柠檬酸，它们对于体内产生的乳酸，有很好的抑制作用。此外，酸梅含有大量的活性成分，能有效抑制肌瘤，能够使得肌瘤越来越小，子宫更健康。

蜂蜜不仅有助于排便，研究认为蜂蜜当中含有的一些活性物质，对于女性的滋养效果是非常的好的，在一定的程度上能够预防和缓解子宫肌瘤的症状，消瘤防癌"永不复发”。

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缓解子宫肌瘤适宜吃的水果有哪些？一般患有子宫肌瘤的女性多数是发生于育龄的女性朋友，育龄妇女雌激素分泌多了，子宫肌瘤就长多了，而一般女童的卵巢还不分泌雌激素，所以小女孩就从不长子宫肌瘤。子宫肌瘤除了雌激素所致之外，也有可能跟遗传有密切的关系，有明显的家族病史，也有说肥胖者也容易得子宫肌瘤。

缓解子宫肌瘤适宜吃的水果有哪些？

水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。

1、夏季推荐甘蔗

甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果

这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

3、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。

酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

说到子宫肌瘤的治疗，很多人第一时间想到的就是进行手术，甚至还有人认为，进行子宫肌瘤的切除手术，就是要把子宫也切除掉，这难免让一些患者心生恐惧。其实，随着现代科学的不断进步，子宫肌瘤的治疗手段也变得多样化，手术并非子宫肌瘤的唯一治疗方法，专家表示，目前以超声聚焦疗法为代表的保守疗法对子宫肌瘤可产生良好的治疗效果，尤其适用于有生育要求的患者。

专家：子宫肌瘤治疗手术治疗切除子宫

在很多人心中，如果需要对子宫肌瘤治疗，就意味着需要进行手术，也就是要切除子宫。这在专家看来，是对子宫肌瘤治疗的常见误区。

切除子宫只是子宫肌瘤治疗的手段之一，根据患者的具体情况和意愿，子宫肌瘤的治疗不一定要进行手术，即便进行手术，也可以对子宫进行保留的处理癫痫症状发作时。

针对传统的手术疗法，张秋实主任坦言，虽说不一定需要切除子宫，但术后的确可能出现粘连等的并发症，导致患者慢性盆腔疼痛甚至怀孕困难。由于子宫肌瘤是性激素依赖型肿瘤，即便进行了手术，对育龄女性而言，子宫肌瘤仍有一定概率出现复发，如果患者在术后过于进补，更会加大子宫肌瘤再次生长的几率。

超声聚焦疗法是什么回事？安全无创效果好

虽然子宫肌瘤的发病率比较高，也会带来一定的并发症，并非所有子宫肌瘤都一定要进行治疗，只有当子宫肌瘤大于4厘米，或者带来了月经改变等的一系列并发症时，子宫肌瘤才一定要进行治疗。对于比较小，而且向外凸出或者位于结膜下的，也可以不进行治疗，或是提前进行非手术治疗。

据专家介绍，目前子宫肌瘤最常见保守治疗方法以及非手术疗法是超声聚焦疗法，也叫海扶治疗，所谓超声聚焦疗法就是利用超声聚焦原理，将超声波能量聚集在一个点在，利用这个靶点上产生的瞬间高温，达到使肌瘤组织细胞液化、坏死以及血管闭合的目的，由点成线、由线成面、由面成体，最终使肌瘤内部发生坏死和变性，形成萎缩和瘢痕化，从而使子宫肌瘤坏死变小。这种疗法安全无创，只需患者住院3-5天并进行术前常规检查以及术后观察即可。

专家表示，这种疗法尤其适用于肌瘤数量不多，且体积有限的育龄期患者，可以为她们赢得怀孕生育的窗口时间，子宫肌瘤大小在7厘米以内，且数量不超过3个的患者进行此种疗法的效果较为理想，其中又以有生育需求的患者最为适合。由于超声聚焦治疗后子宫肌瘤会明显变小，患者可在术后半年后尝试怀孕，可大大降低子宫肌瘤对怀孕生育带来的负面影响。

当然，专家坦言，子宫肌瘤的特性决定了它对育龄妇女而言不可能做到彻底根治，即便是进行了超声聚焦治疗，也不能避免子宫肌瘤复发，超声聚焦治疗不可能像变魔术一样让子宫肌瘤完全消失，它对没有经过治疗的子宫肌瘤没有影响。若干年后，进行过治疗子宫肌瘤仍可能再度增大，因此并不能说做了超声聚焦治疗就一劳永逸。

要想降低子宫肌瘤的复发率或是减缓子宫肌瘤的生长速度，专家建议，患者在进行合适的治疗方式之余，日常饮食也要有所注意不要进食太多的补品，也不宜长期持续地喝豆浆，饮食均衡且食物多样化即可。

子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，因为是良性肿瘤所以危害不大，不过要及时治疗，那么请问有子宫肌瘤什么东西不能吃?子宫肌瘤症状有哪些?子宫肌瘤手术后吃什么好?下面小编为大家讲解。

有子宫肌瘤什么东西不能吃

1、不要贪凉：有一些女性肠胃不好，那么在经前和经期就不要吃一些生冷的食物，例如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食物可以固涩收敛，能够让血液涩滞，这对月经期间血液的畅行和排出有坏处，所以痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有些痛经的人，月经期间量多，要是吃一些辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

子宫肌瘤症状有哪些

1、月经不调

经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。

2、下腹包块

肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时可从腹部触及。巨大的黏膜下肌瘤可脱出于阴道外，患者可因外阴脱出肿物就医。

3、白带增多

肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多;子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。若有溃烂、坏死、出血时，可有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。

4、压迫症状

子宫前壁下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急;宫颈肌瘤可引起排尿困难、尿潴留;子宫后壁肌瘤(峡部或后壁)可引起下腹坠胀不适、便秘等症状。阔韧带肌瘤或宫颈巨型肌瘤向侧方发展，嵌入盆腔内压迫输尿管使上泌尿路受阻，形成输尿管扩张甚至发生肾盂积水。

5、其它症状

包括下腹坠胀、腰酸背痛，经期症状加重。肌瘤红色样变时有急性下腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤局部压痛;浆膜下肌瘤蒂扭转可有急性腹痛;子宫黏膜下肌瘤由宫腔向外排出时也可引起腹痛。黏膜下和引起宫腔变形的肌壁间肌瘤可引起不孕或流产。

子宫肌瘤手术后吃什么好

1、容易消化的食物：术后逐步恢复饮食，开始先吃流质或半流质的食物，如米汤、稀饭等，或者一些容易消化的食物，如面条、藕粉等，逐渐过渡到普通食物。

螃蟹是很多人都比较喜欢的一种食物，其营养价值也是非常丰富的。但是你们都了解螃蟹的搭配禁忌吗?今天小编给大家讲讲螃蟹和榴莲可以一起吃吗、吃螃蟹的禁忌有哪些以及吃螃蟹的注意事项是什么。

螃蟹和榴莲可以一起吃吗

螃蟹是凉性的，榴莲是热性的。可以吃，但是不要吃太多，性太寒和性大热的东西一起吃不太好，并且榴莲和螃蟹含蛋白高的食物,摄入过多会加重肾脏的负担,肾脏不好的人不可食用过多。

螃蟹是凉性食物，榴莲属热性，两者一起吃最好不要吃太多，避免肠胃不适。除了最好不要与榴莲搭配，吃完螃蟹还不可吃这些食物。

吃螃蟹的禁忌

1、吃完螃蟹不能吃红薯

烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。

2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜

之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。

螃蟹是不可以与蜂蜜一起食用的，否则会造成腹泻，若是肠胃好的话，少吃一些是没有关系的，但是肠胃不好的朋友，就不要再以身试险了。

3、吃完螃蟹不能吃柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

4、吃完螃蟹不能吃梨

与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载："梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。

5、吃完螃蟹不能吃花生

吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。

2、补血的食物：术后如出现贫血现象，应适当补血，可以吃一些铁质含量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

3、粗纤维食物：术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。

4、低脂肪食物：坚持低脂饮食，多摄入蛋白质和蔬果类食物，如瘦肉或鲜鱼汤。

子宫肌瘤的危害

子宫肌瘤严重吗?子宫肌瘤的危害什么?子宫肌瘤大多无明显症状，难以发现，如果治疗不及时，容易造成多种危害，例如不孕、流产、诱发妇科炎症、继发性贫血等。子宫肌瘤的危害主要有：

1、不孕或流产

如果肌瘤组织出现在子宫角部，可压迫输卵管的入口，导致精子不能上行至输卵管与卵子结合，继而影响受孕;导致子宫变形，妨碍受精卵着床而阻碍受孕。即使受精卵已着床，较大肌瘤合并妊娠时由于机械性阻碍胚胎发育及宫腔感染，也容易引起流产。

2、引发妇科炎症

子宫肌瘤会引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引发的感染多是蒂扭转造成的。感染之后，少数患者的肌瘤组织中可形成脓肿，出现化脓的情况。同时，肌瘤感染后的致病菌可侵犯其他临近器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科疾病。

3、继发性贫血

子宫肌瘤会导致患者月经出血过多，长此以往，患者会出现继发性贫血，表现为全身乏力、面色苍白、心慌气短等症状。

4、恶性病变

少数女性可见子宫肌瘤恶性病变为肉瘤，导致患者阴道出血、下腹疼痛，晚期可通过血行散播、直接蔓延和淋巴转移到身体多个部位。

子宫肌瘤影响怀孕吗

子宫肌瘤会降低女性受孕成功率，但子宫肌瘤患者是可以怀孕的。子宫肌瘤合并妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。子宫肌瘤对妊娠及分娩的影响与肌瘤类型与大小有关。

1、流产。黏膜下肌瘤可影响受精卵着床，导致早期流产;肌壁间肌瘤过大可使宫腔变形或内膜供血不足引起流产。

2、胎位异常。生长位置较低的肌瘤可妨碍胎先露下降，使妊娠后期及分娩时胎位异常、胎盘低置或前置、产道梗阻等。

3、产后出血。胎儿娩出后易因胎盘粘连、附着面大或排除困难及子宫收缩不良导致产后出血。

妊娠合并子宫肌瘤多能自然分娩，但应预防产后出血。若肌瘤阻碍胎儿下降硬性剖宫产术，术中是否同时切除肌瘤，需根据肌瘤大小、部位和患者情况而定。

结语：子宫肌瘤非常常见，虽然不会对女性身体产生太大的危害，不过却会严重影响到大家的生活，所以有子宫肌瘤要及时治疗，上文详细讲诉了有子宫肌瘤什么东西不能吃，子宫肌瘤症状有哪些以及子宫肌瘤手术后吃什么好，希望大家能集资记住。

女人得了子宫肌瘤应该怎么调理?但随着多种因素的影响，子宫疾病已逐渐成为女性疾病的一大杀手，子宫腺肌瘤作为子宫疾病当中的一种，也已经成为了女性疾病当中高发疾病。那如何调理子宫肌瘤?针对这个至关重要的问题，希望广大女性朋友都重视起来!

如何调理子宫肌瘤?

一、饮食调理是首要任务!

子宫腺肌瘤在饮食调理方面非常讲究，要想更好地恢复健康，必须改变不良的饮食习惯，重口味的、辛辣刺激的、高脂肪的食物都不建议吃，另外带有热性活血以及激素类食物更应该避开。建议多吃水果蔬菜、豆类菌类、芦笋等食物，可以帮助提高身体免疫力。

二、运动调理很关键!

我们常常说生命在于运动，由此可以看出运动都与保障机体健康有着举足轻重的作用。尤其对于子宫腺肌瘤病人来说，积极锻炼身体能够帮助增强体质，选择跑步、游泳、瑜伽等有氧运动都是非常好的;有的患者如果觉得累不想运动的话，坚持做到饭后散散步也是非常有效的。

三、心理调理要重视!

无论对何种疾病来说，积极有效的心理暗示，保持轻松愉快的心情，对于调理疾病恢复健康都是十分重要的。对于子宫腺肌瘤患者来说，日常生活中要养成健康的生活方式，积极宣泄压力，都是能够帮助恢复健康的。

吃什么食物对子宫肌瘤好

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上为大家介绍了女人得了子宫肌瘤应该怎么调理，但在疾病出现的时候女性也不要过于害怕，只要及时治疗积极配合医生治疗，并且在术后做好调理工作，相信是可以恢复健康的。总之有病不可怕，积极面对最关键!

子宫肌瘤是发生在子宫内部的一种肿瘤，虽然大多数的子宫肌瘤都是良性的，但是还是需要及时切除掉的。并且在做完手术以后还要做好护理工作，那么具体的护理措施是怎样的呢?我们还是让妇科专家告诉大家这些预防措施吧，知道了还远远不够，还得按照这些要求去做。

子宫肌瘤的5大护理方法

1、女性在得了子宫肌瘤以后一定要注意休息，防止过度疲劳，这是子宫肌瘤最基本的护理措施。

2、子宫肌瘤患者在饮食上面要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物，这对于病情的恢复是有很多好处的。

3、子宫肌瘤患者要注意保持外阴的清洁卫生，并且每次清洗完以后要用干布擦干，穿的内裤要大一点。如果您的白带偏多的话，应当随时注意冲洗外阴。

4、当您被医生确诊为子宫肌瘤以后，应当定期到医院接受检查，如果肌瘤没有增大的迹象的话，可以半年复查一次;如果在慢慢增大的话，应当尽早接受手术治疗，以免大出血压迫到腹腔脏器。

5、避免再次怀孕是子宫肌瘤护理不可缺少的。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这在子宫肌瘤的护理中也是很重要的。

上面文章主要为大家讲解了子宫肌瘤的护理方法，希望女性在得了这种疾病以后及时治疗，治疗的同时做好护理，这样才能尽早恢复健康。还有请子宫肌瘤患者选择一家专业权威的三甲妇科医院接受手术治疗，这样安全性和效果各方面都有保证，不会出现白花钱的现象。

妇科病是有很多的种类的，有的比较轻，有的则是比较严重的，子宫肌瘤就是比较严重的一种，但是也并不是无法治疗的，也是有很多的方法可以治愈的。而一旦得了子宫肌瘤在饮食上就要注意，不能吃什么一定要牢记，千万不可碰。子宫肌瘤的饮食禁忌有哪些呢?

子宫肌瘤的4大饮食禁忌

1、忌热性食物

专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2、忌发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。

尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

3、忌辛辣食物

专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

4、忌变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

子宫肌瘤的饮食原则

1、避免肥胖：肥胖的女性子宫肌瘤发生率明显较高，因此肥胖者应该要积极的减肥。

2、高纤、低糖、低脂肪饮食：高油脂饮食可能会促使子宫肌瘤长得更快，尤其是动物性油脂应该要尽量减少。而高糖、高脂肪的甜食应该也都要避免。

pS：除了猪油、牛油外，食物中还有很多动物性油脂是我们容易忽略的，如：皮、软骨、肥肉、香肠、五花肉等，也尽量要少吃。

3、忌辛辣、酒类。

4、避免上述含动物性荷尔蒙的食物。

5、要定期追踪：至少每2~3个月内诊或超音波扫描一次，若肌瘤变大的速度太快，应该要与医生讨论治疗方法。

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