减肥可以食用抑制食欲的减肥药吗

　　减肥可以食用抑制食欲的减肥药吗？潘南荃个人资料如今，人们的生活越来越富裕。许多人肥胖，出现了各种慢性疾病。有些人选择快速减肥，因为减肥速度快，或者你能吃一片能抑制食欲的减肥药吗?北京军海癫痫病医院

　　减肥药的副作用

　　1、抑制食欲，许多减肥药，但平均一周后抑制食欲的效果，它可以变成约3斤，明显的副作用它会影响健康。这种减肥药有很多种，这是禁止许多长期使用时仔细选择减肥药。

　　2、网瘾的出现，在减肥药、一些药物中，由于有些减肥药是处方药，往往是由网瘾引起的，未经许可就无法购买，购买必须得到医生的证明。试图减肥并不能牺牲你的健康，这会导致长期的疾病。

　　3.睡眠质量差，有些人经常对减肥药有反应，你会在一周内睡不着觉，但觉得累了，睡不着，长远来看我会心脏病发作的。

　　4、一些药物服用、消瘦、腹泻、减肥药、胃肠道吸收不良、腹痛药在腹泻影响下，但可导致腹泻、脱水的营养不良症状。

　　减肥的正确方法

　　1、低热量，通常以减少卡路里摄入量为重点健康，绿叶蔬菜、胡萝卜和蔬菜，如西兰花、玉米早餐主食、甜土豆、鸡蛋等，可供选择，改变饮食。喝一些粥，可以混合粥，不能放糖，也可以喝热牛奶。午餐和晚餐应该清淡，吃8份饱，这样减肥效果就很好了。

　　2、慢跑、快步、骑自行车，因为，不仅锻炼强度稍大，如何进行多样化的锻炼，坐着做人，工作时间长，为了减肥，你可以减肥。一般来说，你可以通过这些锻炼来使你的身体更加匀称。

　　减肥是很多人都在谈论的话题。我不推荐不健康的减肥药。尽量控制你的嘴，锻炼是减肥的正确方法，减肥并不容易反弹。